このブロックはスマートフォンの画面サイズで非表示設定になっています
公開ページで表示したい場合は「ブロックの設定」から変更してください
公開ページで表示したい場合は「ブロックの設定」から変更してください
セミパーソナルトレーニングのご用意がございます。ご希望の方はお気軽にお問い合わせください。
当店では無料でトレーニングウエア(ＳからＸＬサイズ)、靴(20～28㎝)の貸し出しがあります。その他タオル、ボディシート、化粧水のご用意がございますのでお気軽にお使いできます。 またプロテイン・サプリメントの販売もございますので是非お問い合わせください。
ボディビルダーのような筋骨隆々なカラダは、とても高い強度のトレーニングと徹底したカロリー管理がなければなりません。 通常のトレーニングでは皆様のなりたいカラダを目指してトレーニングをしていきます。
BFRトレーニングはたくさんのアスリートがリハビリや筋力アップのために利用しています。 また、パーキンソン病の患者にBFRトレーニングを実施した研究では、下肢の筋力アップや機能改善に貢献したという報告もあり難病からの機能回復にも効果を期待できます。
※癌患者様などはmTORの活性化や成長ホルモンの増加が癌細胞の増殖を誘発する危険性があるので病院に判断をしてもらってください。
成長ホルモンが大量に分泌されることや、血行が良くなることで、冷え性が改善されたりむくみが取れたりといった効果は即日体験できることがあります。 ボディメイクの場合は、週1～2回を3か月以上続けて頂くと効果を実感しやすくなります。
※効果には個人差があり全ての人に効果を保証するものではございません。
健康な方であればどなたでもご利用いただけるため、「足腰が弱っていて歩行不安がある方」「運動が苦手だけどシェイプアップしたい方」などにもご利用いただいています。トレーナーが一人一人のカラダの状態に合わせたプログラムを作成するので、短期間で最大限の効果を発揮することが出来ます。
※効果には個人差があり全ての人に効果を保証するものではありません。
専用のBFRトレーニングベルトでそれぞれに合った適切な圧をかけてトレーニングをしていきます。これにより、通常のトレーニングで分泌される量の数倍の成長ホルモンが２４時間以上にわたり分泌され、ダイエット、美容、アンチエイジング、血管を柔らかくするなど様々な効果があります。 成長ホルモンの増加が直接筋肥大に貢献してくれるわけではないので、通常のウエイトトレーニングを組み合わせてトレーニングすることで、停滞することなく効率的にボディメイクすることが出来ます。
80ｍHG～150mHGぐらいの圧でBFRトレーニングを行ったときに最大量の成長ホルモンが分泌されることが分かっております。 専門のトレーナーが一人一人に合った適切な圧を調節いたしますので、その圧を守ってトレーニングしましょう。