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FItRNK(フィットランク)戸塚ANNEXが選ばれる理由
FItRNK(フィットランク)戸塚ANNEXの特徴
日本人初の黒帯インストラクターとして現地で研鑚を積んだ馬場弘樹先生より指導を受けたインストラクターが丁寧に指導いたします。
老若男女年齢を問わずどなたでも楽しくトレーニングできる環境です！！
また、練習の途中参加&途中退出も自由ですので無理のないように自分のペースでトレーニングしていきましょう！！
ブラジリアン柔術にはたくさんの技術や複雑な動きが多数あるため技の習得に少し時間のかかるスポーツです。FItRNK(フィットランク)戸塚ANNEX店では中長期的に考えたときに通いやすい値段設定を皆様に提供したく思い業界最安値級の値段設定をしております。
FItRNK戸塚ANNEXでは1回の稽古の人数を制限しているため一人一人の動きに対してインストラクターがアドバイスをし易い環境になっております！またブラジリアン柔術は怪我の少ない格闘技なためご年輩の方や女性にとってもスタートの敷居の低い格闘技になっています。またほとんどの道場生が初心者なので実力が同じぐらいの人同士で練習することができます。
ブラジリアン柔術の特徴
ブラジリアン柔術はテクニックやタイミング、戦略性が大事な格闘技なため「身体を使ったチェス」と呼ばれております。体重50kgの女性が自分より30kg重い男性を極めるのもブラジリアン柔術のジムではよくあります。
護身術の側面がとても強いため誰かに抱きつかれて押さえ込まれた時や、後ろから首に腕をまわされた時にどうやって逃れるか、また、仰向けに地面に寝た状態からどのように攻撃を繰り出すかなどを学ぶことができます。
またブラジリアン柔術は怪我の少ない格闘技のため子供にピッタリ。心身ともに成長させることでいじめに負けない身体をつくることができます。
練習中は常に何手も先の動きを考え続けるため日常のストレスを忘れトレーニングに没頭することができます。
心拍数を上げ発汗を促進するブラジリアン柔術は、ダイエット効果が高いだけでなく敏捷性などの向上にも効果があります。